Archivio mensile: Febbraio 2020

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Imbrigliati tra uffici e grandi palazzi, chiusi nelle nostre macchine e nei mezzi pubblici, abbiamo tutti dimenticato la nostra vera…

Avere un’alimentazione equilibrata è scegliere ingredienti con effetti benefici sulla nostra salute, e distribuire i pasti in maniera corretta.

Diecimila passi al giorno. Questo è il numero di passi che l’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia nelle sue linee guida…