Benessere fisico e benessere psicologico

Lo Yoga è una disciplina orientale che attraverso una pratica costante insegna a conoscere se stessi, mira a garantire benefici al corpo attraverso il potenziamento muscolare e il miglioramento posturale, ma soprattutto della mente.
L’Hatha yoga è l’unione di posizioni sia statiche che dinamiche del corpo, unite a una respirazione corretta e a un atteggiamento mentale finalizzato a placare ogni forma di pensiero; migliora la consapevolezza di sé.

Modalità di iscrizione

E’ possibile iscriversi al corso di yoga chiamando dal lunedì al venerdì, dalle 09.00 alle 12:00, al numero 0916165777. Puoi anche compilare il form sottostante. In questo caso un nostro operatore risponderà il prima possibile per confermare l’iscrizione.

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