Perché è importante la visita ginecologica?
Sia da adulta ma anche in giovane età, per una donna è importante non dimenticare mai l’importanza della visita ginecologica,…
Sia da adulta ma anche in giovane età, per una donna è importante non dimenticare mai l’importanza della visita ginecologica,…
Quando si parla di Omega-3, 6 e 9 si parla di acidi grassi in grado di fornire benefici diversi tra…
Al seguente link è consultabile il bilancio consuntivo 2019 della LILT Palermo: Bilancio 2019
La LILT di Palermo ha deciso di conformarsi a quanto raccomandato dal Capo del Governo, pertanto in osservanza del DPCM…
Giorno 24/03/2020 alle ore 08.00 in prima convocazione, e giorno 25/03/2020 alle ore 16.00 in seconda convocazione, presso la sede…
.Pigmentati, colorati, marroni o un po’ più chiari: c’è da preoccuparsi? Quando si tratta di nei e prevenzione ogni mutamento…
Fumare nuoce gravemente alla salute, non solo a quella di chi consuma le sigarette ma anche di chi sta intorno.…
Imbrigliati tra uffici e grandi palazzi, chiusi nelle nostre macchine e nei mezzi pubblici, abbiamo tutti dimenticato la nostra vera…
Avere un’alimentazione equilibrata è scegliere ingredienti con effetti benefici sulla nostra salute, e distribuire i pasti in maniera corretta.
Diecimila passi al giorno. Questo è il numero di passi che l’Organizzazione Mondiale della Sanità consiglia nelle sue linee guida…
Tra i controlli annuali che gli uomini oltre i 50 anni devono necessariamente programmare non va mai dimenticato il controllo…
Perché scegliere uno stile di vita sano? Ogni tanto è bene chiederselo, per ricordare come il nostro organismo abbia bisogno…
Sedentarietà e cattiva alimentazione sono una miscela esplosiva che può tradursi in malattie cardiovascolari, obesità, diabete, ma anche depressione.
Quando si parla di stress ossidativo si fa riferimento a quella condizione che vede uno sbilanciamento tra radicali liberi e…
Grazie alla ginnastica posturale si riacquista la giusta posizione e curvatura delle ossa, riducendo mal di schiena, cervicalgia e altri…
L’obesità infantile è sempre più in crescita, dovuta generalmente a cattive abitudini alimentari e stili di vita sedentari dei bambini.…
Abbiamo il piacere di comunicare che giorno 22 novembre 2019, presso la sede della LILT Associazione di Palermo APS sita…
La tiroide regola alcune funzioni principali del corpo umano: per questo è importante prendersene cura. Ecco cosa fare.
La mindfulness è un’ottima pratica per trovare serenità nella vita quotidiana, ecco sette principi su cui concentrarsi e come metterli…
Sabato 23 novembre al Parco della Salute al Foro Italico a Palermo, Vivi Sano Onlus e più di trenta organizzazioni…
È diventata una delle discipline più amate e gettonate degli ultimi anni: lo yoga. Iscriversi e seguire un corso di…
Quando si parla di pilates si intendono degli esercizi che prendono ispirazione dallo yoga, dal calisthenics e dalla danza, che…
Giorno 21 novembre 2019 alle ore 09.00 in prima convocazione, e giorno 22 novembre 2019 alle ore 09.00 in seconda…
In merito all’Assemblea dei Soci della Sezione Provinciale di Palermo convocata per giorno 31 ottobre alle 16:00, si specifica che…
Il tumore al testicolo è una patologia molto frequente che colpisce soprattutto gli uomini in età avanzata, ma non è…
Tenersi in movimento ha numerosi vantaggi su tutto il nostro organismo. È risaputo: fare sport fa bene alla salute, ma…
L’autopalpazione del seno è la prima forma di diagnosi per patologie mammarie, ecco quindi 5 cosa fondamentali da sapere prima…
Giorno 30 ottobre alle ore 16:00 in prima convocazione e giorno 31 ottobre alle 16:00 in seconda convocazione, presso la…
Rifugiarsi in una vaschetta di gelato quando ci si sente particolarmente tristi può davvero migliorare l’umore? Ecco la risposta.
Le ricerche effettuate nel 2019 sulle abitudini di fumo non sono confortanti: la prima sigaretta si accende sempre prima, spesso…
È dimostrato ormai che lo sport sviluppa la capacità mnemonica e aiuta ad imparare più velocemente ed efficacemente. Ecco qualche…
La dieta mediterranea e le sue molteplici proprietà Ritenuta da sempre tra gli stili alimentari più sani al mondo, la…
Iniziare la giornata con un’adeguata colazione aiuta a perdere peso, a migliorare il metabolismo e a trovare la concentrazione. Ecco…
Prenditi cura della tua pelle sempre. L’autunno e l’inverno, infatti, non riparano la pelle dai danni provocati dal sole ed…
L’estate è la stagione dedicata alle vacanze. Ma, specie per i bambini, l’esposizione al sole deve seguire determinate regole.
Gli occhiali da sole sono uno degli accessori indispensabili. Bisogna però ribadire che vanno scelti con attenzione perchà proteggono gli…
Svolgere regolarmente attività fisica comporta benefici per corpo e mente. Molti infatti non sanno del legame tra sport e sonno.
L’arrivo dell’estate segna anche l’inizio della stagione dell’abbronzatura, una pratica assai diffusa a tutte le età. Come proteggersi dal sole?
Assumere fibre aiuta a regolarizzare l’intestino.Questo è quello che tutti i medici e i nutrizionisti ripetono Ed è assolutamente vero,…
In una società scandita dal tempo e ritmi serrati, siamo sempre più soggetti ad ansia e stress che spesso hanno…
Fresca e buona da mangiare: la frutta è da sempre un’alleata della salute dell’uomo. Studi hanno sottolineato anche il legame…
Dev’esserci un motivo per cui i corsi di yoga sono i più frequentati dalle palestre e i corsi online sono…
Prenota la tua visita dermatologica gratuita! La LILT Sezione Provinciale di Palermo anche quest’anno propone la campagna per la prevenzione…
Studi dimostrano che praticare attività fisica e mangiare sano sono strettamente collegati. Anzi chi fa sport è tendenzialmente portato a…
Non bastano gli studi e le raccomandazioni delle maggiori organizzazioni mondiali per fermare la diffusione dell’alcol tra i giovani e…
La difficoltà a dormire è una vera e propria sofferenza che disturba il sonno di milioni di italiani. Perché non…
Le campagne per la sensibilizzazione contro il fumo da sigaretta non sembrano, purtroppo, avere grande ascendente sui più giovani. Parliamo…
Trascorri una giornata con la LILT Palermo nella splendida cornice del Giardino Biologico Io.bio! Grazie al supporto del nostro…
Se vieni spesso rimproverato per l’eccedenza del sale nei tuoi piatti dovresti almeno sapere che sei in buona compagnia: gli…
Dopo il grande successo dell’evento “PREVENIAMO IN MOVIMENTO”, tenutosi sabato 23 marzo 2019 al Parco della Salute, la LILT di…
Tutti ci siamo sentiti invitare a mangiare più fibre almeno una volta nella vita. Si tratta di un consiglio che,…
Sabato 23 marzo presso il Parco della Salute, Foro Italico, si terrà l’edizione 2019 di Preveniamo in movimento Sabato 23 marzo presso il…
Pasqua della Solidarietà 2019 – sabato 16 marzo ore 9:30 In occasione dell’apertura della XVIII Settimana Nazione della Prevenzione Oncologica,…
LILT Palermo e Mana-Deha presentano il corso Gestione dello stress e consapevolezza. Il corso avrà inizio mercoledì 13 marzo 2019…
Antiossidanti e radicali liberi sono parole che troviamo spesso correlate nella stessa frase, rappresentando una l’antagonista dell’altra.
Proteggersi dai raggi del sole durante la primavera e l’estate è un’accortezza imprescindibile, ma per essere sicuri che i nei…
Quando si parla di rapa rossa si è soliti far riferimento al tubero di colore rossastro, caratterizzato da una pellicola…
Prendersi cura di sé è un obiettivo ambizioso, raggiungibile seguendo uno stile di vita sano e attivo. Per questo motivo,…
Le fibre alimentari sono componenti degli alimenti derivanti dalle piante, che, sebbene non abbiano alcun valore nutrizionale, sono fondamentali per…
E’ ormai noto a tutti che il sale, uno degli ingredienti naturali più utilizzati nelle ricette delle nostre cucine, è…
Cibo antico e simbolo di fertilità, il melograno è uno dei frutti più amati dai patiti del wellness: ha poche…
Quando si parla di dermatologia è importante sapere che la prevenzione risolve da sé molti problemi destinati a diventare più…
Che il fumo faccia male è chiaro, ma forse non lo è ancora abbastanza: in Italia persistono ancora 11,5 milioni…
Gli antiossidanti sono un importantissimo alleato per l’organismo umano, un’arma di difesa che può agire ad un livello profondo, fino…
Alla base di una vita serena e in salute ci sta senza dubbio un corretto stile alimentare. Il corpo è…
Per maggiori informazioniContattaci al numero 091 6165777, dal lunedì al giovedì, dalle 9:00 alle 12:00, o scriverci all’indirizzo mail info@liltpalermo.it ALBERI…
Il Pilates è una disciplina dai numerosi effetti benefici. Da qualche anno è molto di moda, soprattutto negli Stati Uniti.…
Il tumore al seno è una delle forme di cancro più diffuse. Il suo sviluppo coinvolge anche altri organi (vedi…
Tra i luoghi comuni più diffusi quando si parla di sigarette persiste la convinzione, da parte dei fumatori, che le…
La pressoterapia è un trattamento che può avere una valenza sia estetica che medica. Viene eseguita soprattutto per migliorare la…
I danni da fumo passivo sono numerosi, spesso coinvolgono proprio coloro che andrebbero maggiormente protetti da chi sta loro intorno,…
Il fototipo è una classificazione dermatologica che fa riferimento alla quantità di melanina presente nella pelle in condizioni definite basali.…
31 maggio 2018 – Giornata Mondiale senza Tabacco Villa Garibaldi – Ore 16:30 “Il benessere e la Mindfulness nella vita…
La LILT Sezione Provinciale di Palermo anche quest’anno propone la campagna per la prevenzione e la diagnosi precoce dei tumori…
L’obesità infantile è un problema sempre più diffuso anche in Italia. Secondo le indagini ISTAT, il 12% dei giovani tra…
Far liberamente fluire la linfa lungo i “canali” del nostro corpo significa disintossicarlo, ripulirlo dalle scorie e dagli agenti chimici…
Come sbloccare il metabolismo e renderlo più attivo? Spesso si cade in errore credendo che per dimagrire sia utile non…
Prendersi cura dei propri denti attraverso una buona igiene orale è una delle sane abitudini di prevenzione che permette di…
La prostata è una ghiandola molto importante per l’organismo maschile: prendersene cura è fondamentale per evitare l’insorgere di problemi e…
Superare la dipendenza da fumo non è mai un’impresa semplice, tuttavia smettere di fumare è importante per la salute del…
Una postura scorretta ha delle ripercussioni sul corpo e provoca dolori che possono anche cronicizzarsi se non corretti: rieducare il…
Dal cibo biologico a quello gluten free, oggi le mode culinarie sono tante. Spesso però si dimenticano gli alimenti…
Le donne del passato usavano disegnarsi sul viso dei nei come sinonimo di seduzione ed eleganza. Ma più che un…
Che effetti ha l’alimentazione sul nostro corpo? Quanto conta il buon cibo nella cura di sé? È ormai attestato dalla…
Trenta minuti di attività fisica al giorno per combattere i dolori causati dalla sedentarietà e prevenire malattie: è la scienza…
Imparare a conoscere il proprio corpo è fondamentale poiché permette di notare eventuali cambiamenti. In modo particolare, nell’ambito della prevenzione,…
Spesso si pensa che prevenire una malattia sia molto difficile. In realtà i fattori da tenere bene a mente sono…
Alimento conosciuto e stimato in ogni parte del mondo, l’olio extravergine d’oliva esprime pienamente l’essenza della dieta mediterranea. Prodotto per…
In molti oggi amano trascorrere delle belle giornate all’aria aperta sia per fare una passeggiata, sia per allenarsi o altro.…
Smettere di fumare è possibile e notevoli sono i miglioramenti: dai minori rischi di tumore a una migliore percezione del…